Kurz

15.1. 2027

Instruktor

Mgr. Oldřich Chramosta

Organizátor

Kurz je veden jako čistě praktický workshop, zaměřující se na aplikaci principů vývojové kineziologie k úpravě cvičení využívaných ve fitness, silově kondičním tréninku sportovců či sportující veřejnosti.  

Náplň kurzu:

Zásady vývojové kineziologie – opakování. Vliv trupové stabilizace na izolovanou práci horních končetin v odporových cvicích.

Základy anatomie a fyziologie horní končetiny – kineziologické a biomechanické souvislosti. Představení nejčastějších diagnóz trupu, ramena a ruky. Poruchy a náprava pohybových stereotypů a jejich vliv na sportovní posturu, či funkci horní končetiny a trupu.

Vyšetření sportovce aspekcí i prakticky. Nácvik správného navádění, handlingu. Strategie cvičební jednotky u házecích a overhead sportovců i u obecné populace s důrazem na horní končetinu.

Kvalita nastavení segmentů a kontroly pohybu horní končetiny bez pomůcek i s pomůckami, v otevřeném i uzavřeném kinematickém řetězci. 

Aktivní cvičení dle principů DNS. Úprava běžně používaných v posilovnách a fitness centrech, potažmo v kondičním tréninku sportovců do fyziologické podoby. Pokročilé modifikace pozic z vývojové kineziologie zaměřené na horní končetinu a trup.

Příkladová kazuistika práce s overhead sportovcem.

Ukázková cvičební jednotka s klientem s důrazem na horní končetinu a trup.

Zaměření na všeobecnou sportující populaci a management cvičební jednotky dle potřeb klienta/sportovce

Korekce individuální techniky v silově-kondiční přípravě klienta/sportovce

Důraz na propojení praxe s teorií s adekvátní instrukcí klientovi, nastavení centrované polohy, modifikace polohy (proti odporu, s využitím pomůcek) v rámci progrese cvičení

Registrace

Registrovat se mohou všichni, kdy už absolvovali aspoň 1 DNS kurz jakéhokoliv typu

Platba: 160 EUR / 3800 CZK

Toto je celková cena za kurz.

Po platbě kartou Vám přijde na Vámi uvedený email daňový doklad od nás. Tím jste registrováni do kurzu.

Při platbě převodem z účtu Vám přijde na Vámi zadaný email výzva k úhradě. Registrováni do kurzu jste až po jejím uhrazení. Je třeba mít na paměti, že kurzy mají omezenou kapacitu a vytvořením výzvy k úhradě nevzniká automatická rezervace místa. Jakmile zaznamenáme její uhrazení, přijde Vám emailem faktura (daňový doklad) a tímto jste registrováni do kurzu.

Stornovací podmínky při odhlášení z kurzu:
Pokud dojde k odhlášení nejméně 90 dní před zahájením kurzu - vracíme 90 % z ceny.
Pokud dojde k odhlášení v období 30 - 90 dní před zahájením kurzu - vracíme 50 % z ceny.
Pokud dojde k odhlášení v období 0 - 30 dní před zahájením kurzu - uhrazená částka propadá.
Pokud žádá účastník o přesun do pozdějšího kurzu stejného typu méně než 30 dní před kurzem,
účtujeme 50 % kurzovného. (Při neúčasti na tomto kurzu již uhrazená částka propadá.)
Bezplatně je možné místo sebe poslat jiného účastníka.
Bezplatně je možné vyměnit si termín s jiným účastníkem pouze při oboustranném zájmu. (Při neúčasti
na tomto kurzu již uhrazená částka propadá.)

DNS tým

Během DNS kurzů není účastníkům dovoleno pořizovat videozáznamy, zvukové záznamy ani fotografovat průběh výuky, instruktory, účastníky nebo terapeutické ukázky.