Kurz
A Developmental Kinesiology Approach
DNS jóga
15. - 16.6. 2026
2 denní kurz pro absolventy DNS kurzu A nebo sportovního DNS kurzu část I 15.6. 9.00-17.00 Registrace do kurzu ukončena pro naplněnou kapacitu |
|
GENERACE |
Instruktoři
Mgr. Martina Ježková
Mgr. Kateřina Waldmannová
Organizátoři
prof. MUDr. Alena Kobesová, PhDalenamudr@me.com
Generace
Centrum zdraví ve Slaném
info@generace.info
Náplň kurzu:
Propojení základních principů DNS do jógové terapie
Využití jógových pomůcek k optimálnímu nastavení segmentů během statického i dynamického zatížení
Prohloubení praktických zkušeností izolovaného pohybu a koordinace antagonistů a agonistů v dynamice
Progrese a regrese v terapii hendikepovaných pacientů a atletů
Využití flekčních, extenčních a rotačních ásán k porozumění optimálního rozvíjení páteře pro ADL a pro sport
Aplikace jógové terapie pro sportovce k bezpečnému zvýšení rozsahu pohybu za přítomnosti dynamické stabilizace
Prevence a terapie nejčastějších zranění v józe
Základní dechové techniky (Pránájáma) vhodné pro pacienty s běžnými ale i respiračními obtížemi
Během DNS kurzů není účastníkům dovoleno pořizovat videozáznamy, zvukové záznamy ani fotografovat průběh výuky, instruktory, účastníky nebo terapeutické ukázky.
