Kliknutím na kapitolu z obsahu se dostanete přímo na konkrétní techniku v tomto videu.
Pokud se samo nespustí, klikněte na ikonku „přehrát”.
Video se zobrazí pouze platícím uživatelům (po přihlášení k účtu).
Odkazy na této straně vás přesměrují na platební stránku.
1. Základní vývojové milníky
2. Základní motorické dovednosti
3. Ztížené základní dovednosti
4. Specifické sportovní dovednosti
2. IPSILATERÁLNÍ POHYBOVÝ VZOR - Pohybová analýza
1. Hodnocení trupové stabilizace
2. Hodnocení centrace kloubů na stojné dolní končetině
3. Hodnocení plynulosti, koordinace a časování pohybu
3. IPSILATERÁLNÍ POHYBOVÝ VZOR - Trénink
1. Otáčení z polohy na zádech
2. Nízký šikmý sed
3. Vysoký šikmý sed
4. Šikmý dřep
4. KONTRALATERÁLNÍ POHYBOVÝ VZOR - Pohybová analýza
1. Hodnocení trupové stabilizace
2. Hodnocení centrace kloubů na stojné dolní končetině
3. Hodnocení plynulosti, koordinace a časování pohybu
5. KONTRALATERÁLNÍ POHYBOVÝ VZOR - Trénink
1. Diferencovaný klek
2. Tripod
3. Diferencovaný vysoký klek - rytíř
4. Závěsný stoj
5. Shrnutí