Kurz

“Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře (DNS)”
Vývojově kineziologický koncept

DNS FIT KID CLINIC

30.-31.5. 2019

2–denní kurz pro DNS studenty, kteří absolvovali klinický DNS kurz C

 

 

Fitness Action
Štúrova 1284/20
Praha 4
ČR
http://www.fitnessaction.cz

Instruktoři

Mgr. Eliška Urbářová

Mgr. Veronika Nasslerová

Organizátor

Doc. MUDr. Alena Kobesová, PhD
alenamudr@me.com

Náplň a program kurzu:

 

Cílem tohoto kurzu je zácvik do strukturovaných cvičebních jednotek respektujících základní neurofyziologické principy řízení pohybu, stejně jako využití vývojových pozic. Děti by se na podkladě těchto lekcí měly naučit vnímat vlastní tělo, naučit se jej ovládat tak, aby se samy dokázaly rozpoznat správný a špatný pohyb, a tím později korigovat své pohybové chování.  
Strukturované cvičební jednotky jsou uspořádány tak, aby po dobu 60 minut udržely pozornost dětí, které se seznamují se základními principy DNS, vybranými vývojovými polohami DNS (upravenými pro dětského klienta) a jejich modifikacemi. Díky změně vnímání pohybu by je pak děti měly začít spontánně využívat v rámci svého pohybového projevu

 

1. DEN

9:00-12:30

Principy DNS

Vertikalizační řada

Vývojové pozice + rozbor svalových souher + jejich modifikace
(LnZ 3M - BROUK, LnB 3M - ŽÁBA) + vedení dětského pacienta

 

13:30-17:00

Vývojové pozice + rozbor svalových souher + jejich modifikace
(Na čtyřech - KOČKA, Medvěd - MEDVĚD, Squat - SLON) + vedení dětského pacienta

Diagnostika rozebíraných vývojových pozic na dětských probandech (statické pozice + dynamické provedení)

 

2. DEN

9:00-12:30

Představení strukturovaných cvičebních jednotek DNS a jejich obsahu

 

13:30-17:00

Ukázka strukturované cvičební jednotky DNS na dětských probandech

Diagnostický set a jeho vyhodnocení

Představení cvičebníčku ve verzi pracovního sešitu

Shrnutí obsahu kurzu, diskuze + certifikáty o účasti

 

Kurz je z velké části praktický, s sebou nutné obutí a oděv vhodný pro toto zaměření.